A Variabilidade da Frequência Cardíaca é um indicador do equilíbrio entre os sistemas nervosos Simpático e Parassimpático.
Uma baixa variabilidade pode indicar um domínio Simpático, acarretando um maior risco de arritmias malignas e morte súbita.
Sua utilidade se estende da Cardiologia (onde pode ser um estratificador de risco de pós-infartados), à medicina do esporte e reabilitação física (onde serve de indicador de nível de treinamento).